반응형 면역력을높이는음식1 면역력을 높이는 방법 총정리 많은 분들이 면역력을 높이는 방법에 대해 궁금해하십니다. 면역력이 떨어진다는 것은 몸을 보호하는 힘이 약해진다는 것이기 때문에 질병에 걸리기 쉬워집니다. 요즘같은 시기에 더욱 신경써야 하는 면역력! 그렇다면 면역력을 높이는 방법은 무엇이 있을까요? 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 면역력이란? 평소 우리 몸 주위에는 바이러스나 세균 같은 유해 물질이 많이 존재하고 있습니다. 그 유해한 바이러스나 세균으로부터 몸을 보호해 주고 있는 것이 면역입니다. 그리고 '면역력'이란, 그 면역의 방어 능력의 세기를 말합니다. 자기 자신의 면역력이 강하면 유해한 바이러스나 세균으로부터 몸을 보호해 줍니다. 그러나 면역력이 떨어지면 유해한 바이러스나 세균으로부터 몸을 보호하지 못하고 감기에 걸려 버리거나 질병에 .. 2021. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
