반응형 뱃살빼는최고의방법1 디톡스 다이어트 효과 및 방법 다이어트에도 트렌드가 있습니다. 당질 제한과 DASH 다이어트, 케토제닉이나 팔레오 다이어트 등 종류가 다양합니다. 그중 하나로 디톡스를 경험한 사람이 많을 수 있습니다. 다만 디톡스는 과학적 근거가 없다고 알려져 있거나 다이어트에 효과가 있는지에 대한 의문도 많습니다. 그래서 원래 디톡스란 무슨 뜻인지, 디톡스 다이어트 효과와 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 디톡스란? 체내에 쌓인 독소를 배출해 몸의 기초를 정돈하는 것이 디톡스라고 합니다. 기초가 제대로 완성된 결과, 장내 환경이 갖추어지거나 대사가 오르거나 하여 다이어트에도 연결되는 것으로 알려져 있습니다. 단 디톡스=다이어트라는 안이한 사고방식에 주의하셔야 합니다. 디톡스는 살빼기 쉬운 몸매를 만들게 되므로 단기간에 살을 뺄 수 없으며 무리한 .. 2021. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
