반응형 중성지방낮추는방법1 콜레스테롤 낮추는 방법 및 음식 콜레스테롤 낮추는 방법과 콜레스테롤 낮추는 음식은 무엇이 있을까요? 20대에 비해 40대가 되면 체형 변화와 건강 검진 결과가 신경 쓰이는 나이입니다. 건강 검진 후에 콜레스테롤 수치가 높게 나와 걱정하는 분들이 굉장히 많습니다. 일반적인 지식으로 콜레스테롤 수치는 낮은 편이 좋다고 생각하는 사람도 적지 않습니다. 그럼 콜레스테롤 수치가 높으면 몸에 어떤 악영향이 있는 것일까요? 콜레스테롤 낮추는 방법 및 예방에 도움을 주는 음식에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1) 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 지질 중 하나로, 세포막을 만들거나 호르몬의 원료가 되거나 또한 섭취한 지방의 흡수를 촉진하는 담즙산의 원료가 되는 몸에 필요한 성분입니다. 이 콜레스테롤을 전신으로 운반하여, 각 조직의 세포에 전달.. 2021. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
