반응형 토마토익혀먹기효능1 토마토 효능 부작용 토마토 효능에 대해 잘 알고 계십니까? 슈퍼푸드로 익히 잘 알려진 토마토는 우리 몸에 다양하는 효능을 발휘하는데요. 피부미용뿐만 아니라 다이어트, 면역력 향상에도 도움을 주는 토마토 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 토마토란? 유럽에서는 '토마토가 붉게 익으면 의사 얼굴이 파래진다'는 속담이 있습니다. 토마토를 먹으면 병을 앓을 일이 없어 의사를 찾지 않기 때문이라는 얘기인데요. 채소의 대표 격인 토마토는 날로 먹어도 가열 조리해도 맛있게 먹을 수 있습니다. 채소는 저칼로리인 데다 비타민, 식이섬유, 몸에 좋은 라이코펜 등이 풍부하게 함유되어있어 중성지방과 콜레스테롤을 낮추는 효과를 기대할 수 있습니다. 토마토 효능 1. 노화방지(안티에이징)효과 피부의 기미나 주름, 또 생활 습관.. 2021. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
