반응형 비오틴결핍원인1 비오틴 효능 및 추천 여러분은 혹시 비오틴이라고 하는 영양소에 대해 혹시 들어 본 적이 있습니까? 다소 낯설게 들리는 명칭인데요. 해외에서는 머리와 두피의 건강을 생각한 탈모 영양제 등에 자주 사용되는 성분입니다. 탈모 영양제 성분을 살펴보면 비오틴은 거의 들어가 있는 것을 확인할 수 있는데요. 오늘은 비오틴 효능은 무엇이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비오틴이란? 비오틴은 비타민 B 군의 일종으로, 비타민 B7 (비타민 H) 이라고도 불리고 있었습니다. 비오틴은 에너지의 대사를 돕고 피부와 점막의 건강 유지에 도움이 되는 등 인간이 건강하게 지내기 위해서는 빼놓을 수 없는 영양소입니다. 체내에서 간, 신장, 근육, 유선, 소화관의 순으로 많이 존재하며 아미노산이나 지질의 분해와 대사를 돕는 효과가 있습니다. 비오틴 .. 2021. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
