반응형 오메가3어취1 알티지 오메가3 효능 및 추천 고르는법 최근 알티지 오메가 3 광고를 쉽게 접할 수 있습니다. 오메가 3 지방산은 뇌 건강과 혈행에 도움이 되는 대표적인 영양소로 많은 분들이 오메가 3 영양제를 꾸준히 섭취하고 계십니다. 저도 마찬가지로 알티지 오메가 3 영양제는 하루 한 알씩 꼭 챙겨 먹고 있는데요. 실제로 오메가 3은 어떤 효능이 있을까요? 오늘은 오메가 3 효능 및 영양제 추천, 고르는 법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 오메가 3 지방산 효능 ① 지방산이란? 지방산은 지질의 주요 구성요소로 지방산이 다른 다양한 물질과 결합함으로써 지질을 형성합니다. 그리고 지방산은 체내에서 아래와 같은 기능을 하기 때문에 사람의 건강에 필수적인 존재라고 할 수 있습니다. 신체 활동의 에너지원 지용성 비타민의 흡수를 촉진함 몸의 세포막, 핵막.. 2021. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
