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토마토 효능 부작용 토마토 효능에 대해 잘 알고 계십니까? 슈퍼푸드로 익히 잘 알려진 토마토는 우리 몸에 다양하는 효능을 발휘하는데요. 피부미용뿐만 아니라 다이어트, 면역력 향상에도 도움을 주는 토마토 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 토마토란? 유럽에서는 '토마토가 붉게 익으면 의사 얼굴이 파래진다'는 속담이 있습니다. 토마토를 먹으면 병을 앓을 일이 없어 의사를 찾지 않기 때문이라는 얘기인데요. 채소의 대표 격인 토마토는 날로 먹어도 가열 조리해도 맛있게 먹을 수 있습니다. 채소는 저칼로리인 데다 비타민, 식이섬유, 몸에 좋은 라이코펜 등이 풍부하게 함유되어있어 중성지방과 콜레스테롤을 낮추는 효과를 기대할 수 있습니다. 토마토 효능 1. 노화방지(안티에이징)효과 피부의 기미나 주름, 또 생활 습관.. 2021. 8. 31.
치주염 증상 및 원인 치료법 치주염 증상 및 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 양치를 하다가 피가 난적이 있으신가요? 치주 질환은 치아와 잇몸 사이에 번식하는 세균에 감염되어 치아 주위에 염증이 생기는 병입니다. 염증이 잇몸에 한정되어 있을 때는 치은염, 그 이상으로 진행되면 치주염이라고 불립니다. 치주염은 처음에는 거의 자각 증상이 없이 진행되며, 치주염이 되면 치아가 빠지거나, 전신에 영향이 미칠 수 있습니다. 생각만하도 아찔한 치주염 증상과 예방 및 치료방법은 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 목차 치주염이란? 치주염은 35세 이상 성인의 80%가 걸리는 만성질환으로 매우 흔한 구강질환입니다. 만성 치주염은 치아 주위 조직의 염증으로 인해 잇몸(치은)과 치아를 지지해 주는 뼈(치조골)가 파괴되는 질환을 말하는데요. 이는.. 2021. 8. 30.
베이킹소다 활용법 12가지 베이킹소다 활용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 집안 어디엔가는 적어도 베이킹소다 한 통 정도는 가지고 있을텐데요. 베이킹소다는 이름에서부터 알 수 있듯이 원래 용도는 빵과 과자를 부풀릴 때 사용되는 식품 첨가물인데요. 요즘에는 천연세정제로서 집안곳곳 청소아이템으로 활용되고 있습니다. 베이킹소다 활용법! 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 목차 베이킹소다와 베이킹파우더의 차이 두 제품 모두 과자와 빵을 만들때 반죽을 부풀리는 팽창제로 사용됩니다. 베이킹소다(baking soda의 주성분은 중탄산나트륨입니다. 반면 베이킹 파우더는 베이킹소다 특유의 신맛과 향을 없애기 위해 산성가루(중화제 역할)와 전분을 섞어줍니다. 따라서 제빵에서는 베이킹소다 대신 베이킹파우더를 이용할 수 있지만, 베이킹 파우더가 들어.. 2021. 8. 26.
탈모에 좋은 음식 11가지 총정리 탈모에 좋은음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 예전에 비해 '머리카락이 가늘어졌다' '탈모가 많아졌다', '머리카락의 탄력이나 탄력이 줄어 들었다' 라고 하는 머리카락의 고민을 안고 있는 분들이 많습니다. 탈모는 발모제나 샴푸, 트리트먼트 등 바깥에서 관리하는것도 중요하지만, 바깥에서 뿐만 아니라 안쪽에서 관리도 매우 중요합니다. 오늘은 탈모에 좋은음식과 탈모에 안좋은 음식, 탈모의 원인에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1. 탈모란? 탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말하며, 일반적으로 두피의 성모(굵고 검은 머리털)가 빠지는것을 의미합니다. 성모는 색깔이 없고 굵기가 가는 연모와는 달리 빠질 경우 미용상 문제를 일으킬 수 있습니다. 서양인에 비해 모발 밀도가 낮은 우리.. 2021. 8. 25.
아나필락시스 증상 및 발생시 대응법 최근 코로나 백신 접종이 활발하게 이루어지면서 알레르기 반응 중 가장 무서운 '아나필락시스 쇼크'에 대해 관심이 집중되고 있습니다.' 신종 코로나 백신 접종(화이자, 모더나, 아스트라제네카)으로 유명한 말이 되었습니다. 실제로 아나필락시 쇼크가 일어나게 된다면 어떤 증상이 나타나며 발생 시 대응법으로는 무엇을 할 수 있을까요? 아나필락시스 증상 및 발생시 대응법까지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 목차 아나필락시스란? 아나필락시스란 알레르기의 원인 물질을 체내에 흡수하는 것으로, 몇 분에서 몇 시간 이내에 여러 장기나 전신에 나타나는 격렬한 알레르기 반응을 말합니다. 입으로 넣을 뿐만 아니라 만지거나 주사하거나 흡입하거나 해도 아나필락시스가 발생할 수 있습니다. 아나필락시스로 인해 혈압저하나 의식장애를 초.. 2021. 8. 24.
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